ヤマトシジミガイ科の二枚貝の総称。
　殻長2cm〜3cmで、暗褐色または漆黒色をしており、内面は多少とも紫色を帯びている。
　淡水または汽水産。
　日本には、マシジミ、ヤマトシジミ、セタシジミの3種あり、マシジミだけが胎生する。
　二日酔いの朝に飲むしじみの味噌汁は、身体に実にいい。
　このしじみは、タンパク質とビタミンB12を多く含んでおり、これが肝臓の修復に役立つのだ。
　肝臓が弱っていると、目がしょぼしょぼしたり、白目が黄色になっているのも、しじみを食べると改善される。
　しじみにはほかに、カルシュウム、鉄、など各種ミネラルを豊富に含んでいるので、実に健康にいいのだ。